Лимфодренажный массаж
Этот вид массажа сегодня особенно популярен и подходит практически каждому, независимо от возраста и пола, а оказывает комплексный эффект на весь организм. Секрет такого действия в особой технике массажа, которая нормализует циркуляцию лимфатической жидкости. Именно застой жидкости в тканях мешает их нормальному питанию, провоцирует такие проблемы, как целлюлит или отечность.
Лимфатическая же система отвечает за сопротивляемость организма болезням и факторам внешней среды — здесь образуются клетки иммунитета и разносятся ко всем тканям. Поэтому регулярный лимфодренажный массаж, выполненный грамотным специалистом, оказывает разноплановые эффекты:
- Визуальный эффект — уходят отеки, выравнивается «апельсиновая корка». Лимфодренажный массаж особенно эффективен при лечении целлюлита, так как под его воздействием активируется даже жидкость в глубоких слоях кожи.
- Общеукрепляющий эффект — выводятся токсины и шлаки, повышается иммунитет. Увеличивается активность обмена веществ, что, оказывает прямое влияние на снижение веса и ваше самочувствие — пропадает усталость, появляются силы.
- Расслабляющий эффект — снимается напряжение с мышц, нормализуется состояние нервной системы.
Ваше здоровье и красота
Благодаря своему действию, лимфодренажный массаж может быть рекомендован как для профилактики, так и для терапии целого ряда состояний. При появлении первых признаков старения или наличии уже существующих проблем, лишнем весе и целлюлите, образе жизни, далеком от идеального, именно этот массаж поможет вам сохранить здоровье и красоту.
Важным преимуществом этого массажа является минимум противопоказаний. Эта процедура будет полезна действительно каждому, вне зависимости от возраста, пола и состояния здоровья. Если гинекологические проблемы, заболевания пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы бывают несовместимы с другими техниками, то лимфодренажный массаж не только может применяться, но его даже рекомендуют включать в состав общей терапии.
Естественно, мастер этого вида массажа должен иметь высокую квалификацию — обладать всеми необходимыми знаниями об анатомии и физиологии лимфатической системы, природе и ходе течения конкретного заболевания. Такой специалист должен быть опытным — ведь необходимо правильно рассчитать силу и направление движений, чтобы они пошли на пользу пациенту, а не во вред.
Лифодренажный массаж назначают и для профилактики различных проблем — еще до их появления. Например, застой жидкостей может являться не только причиной отеков, но и преждевременного старения — ведь в результате ткани недополучают кислород и питательные вещества, старые клетки отмирают, а новые — не образуются. Массаж обеспечивает мощную прокачку системы, прилив к тканям крови и лимфы, запуская естественные механизмы регенерации организма. Помните, лимфатическая система, как и все органы нашего организма, изнашивается с возрастом, под воздействием стресса, негативных факторов окружающей среды — поэтому застоям жидкости подвержен каждый человек. Со временем в нашем организме накапливаются токсины и шлаки, клеткам буквально не хватает дыхания – это естественный ход жизни. Регулярный лимфодренажный массаж способен надолго сохранить вашу молодость и хорошее самочувствие, существенно повысить качество жизни.
Важно помнить, что этот массаж может применяться и как самостоятельная процедура, но наиболее эффективным он будет в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием. Также эту процедуру ваш специалист может назначить в составе схемы лечения — в этом случае для должного эффекта необходимо соблюдать все ее пункты.
Чего ждать от сеанса лимфодренажного массажа?
Это абсолютно безболезненная процедура, но она может вызывать непривычные ощущения, особенно, если у вас наблюдался сильный застой жидкости. Нормальным считается чувство покалывания, щекотки. По результатам массажа пациенты говорят о легкости во всем теле и приливе сил.
Лимфодренажный массаж — относительно новая процедура, как и само понятие о лимфатической системе. Он появился только в 50-60-хх годах двадцатого века, тогда как многие техники существовали веками. Эта процедура основана как на мировом опыте в области массажа, так и на чистом научном подходе, самых современных знаниях о физиологии организма. Сегодня этот вид массажа с успехом применяют в Европе и США, он получил большое распространение еще в бывшем СССР и продолжает оставаться важной частью современной российской косметологии и медицины.
Рекомендуется применять при:
- сниженном иммунитете
- отеках
- целлюлите
- профилактике нервной системы
- снятии напряжения мышц